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[菜单] 番茄肉酱意面+蔬菜沙拉
[食材] 番茄、洋葱、肉末、意面、狗牙菜、圣女果、胡萝卜、玉米
[做法] 1、锅内烧水,将玉米粒焯熟,捞起备用,番茄洗净,割十字,下锅焯半分钟。2、将意面放入锅内煮至熟透,捞起,过冷水。3、将洋葱切小块,番茄去皮切成小块,肉末腌制好。4、平底锅烧热刷油,爆香蒜末后放入洋葱,放入番茄和适量清水,加入盐巴、白糖和胡椒碎调味,煮至番茄熟烂,倒入肉末,与番茄混合均匀。
[小记] 夏天,就是吃草的季节,此季节不吃,更待何时~🍃